私は元々人前で泣くことは悪いことだと思ってます。
迷惑や要らぬ心配をかけるからです。
小さい頃から泣くことを我慢してました。我慢できない時は布団にくるまって独りで声を殺して泣いていました。
母が亡くなった時も、人前では泣きませんでした。

でも、最近、特に大学で挫折して引きこもってからほんの少しストレスがかかるだけで涙が出るようになりました。
仕事の時も暴言吐かれるなどすると、我慢もできず涙が流れてしまいます。嗚咽は我慢するんですけども。
ただ、仕事の時は割り切って我慢できるようにしてます。

家では泣いてしまうと｢それやめろよ。仕事でそんなことできないだろ｣と怒られます。今まで泣いた時に何も優しくしてくれなかったし、なんなら無視するし、相談してもも不機嫌に怒るだけだったくせに。

家ですら泣いても怒られるこんな始末で。
私も泣きたくありません。誰にも迷惑かけたくありません。
どうしたらいいでしょうか。
あまり、上手い相談でもなくてすみません。